קמומיל (בבונג) – תרופת סבתא טבעית ומרגיעה
קמומיל, המוכר גם בשמו העברי בבונג, הוא צמח מרפא פופולרי המשמש כבר אלפי שנים. הוא ידוע בעיקר בזכות תכונותיו המרגיעות והמסייעות לעיכול. הפרחים הקטנים והריחניים של הקמומיל משמשים להכנת חליטות תה, המשמשות לטיפול במגוון רחב של תלונות בריאותיות.
מה הופך את הקמומיל למיוחד?
- טעם: לקמומיל טעם עדין, מתוק מעט ומרגיע.
- שימושים: חליטת קמומיל משמשת לטיפול במגוון רחב של בעיות, ביניהן:
- הרגעה ושינה: מסייע להירגע ולהירדם, ומפחית חרדה.
- בעיות עיכול: מקל על כאבי בטן, גזים, נפיחות ועצירות.
- דלקות: בעל תכונות אנטי-דלקתיות, ומסייע בהקלת דלקות בדרכי הנשימה ובמערכת העיכול.
- טיפול בעור: משמש לטיפול בעור מגורה, אקזמה ופצעים.
- יתרונות בריאותיים: עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, ומסייע לחיזוק המערכת החיסונית.
איך משתמשים בקמומיל?
- חליטה: השיטה הנפוצה ביותר היא הכנת חליטה על ידי השריית פרחי הקמומיל במים חמים.
- אמבטיה: ניתן להוסיף פרחי קמומיל למים חמים באמבטיה, להשגת השפעה מרגיעה על הגוף.
- קומפרסים: ניתן להכין קומפרס חם או קר עם חליטת קמומיל, לטיפול בעור מגורה או בעיניים עייפות.
חוות דעת
Clear filtersאין עדיין חוות דעת.