שומשום שחור הוא זרעים שחורים קטנים של צמח השומשום. הם בעלי טעם עדין ומעט אגוזי, והם משמשים במגוון מאכלים, כולל סושי, לחם, מנות אסייתיות וממתקים.
שומשום שחור הוא מקור טוב לחלבון, סיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים. הם מכילים גם נוגדי חמצון, שעוזרים להגן על הגוף מפני נזק לתאים.
שומשום שחור ניתן לאכול שלם או טחון. הם ניתן להוסיף למגוון מאכלים, או ניתן להשתמש בהם כדי להכין ממרח שומשום, שמן שומשום וטחינה.
אם אתה מחפש תוספת בריאה וטעם למטבח שלך, שומשום שחור הוא אופציה מצוינת.
הנה כמה טיפים לשימוש בשומשמום שחור:
* שומשום שחור ניתן להוסיף למגוון מאכלים, כולל סושי, לחם, מנות אסייתיות וממתקים.
* שומשום שחור ניתן לאכול שלם או טחון.
* שומשום שחור ניתן להשתמש כדי להכין ממרח שומשום, שמן שומשום וטחינה.
* שומשום שחור הוא מקור טוב לחלבון, סיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים.
* שומשום שחור מכיל גם נוגדי חמצון, שעוזרים להגן על הגוף מפני נזק לתאים.
חוות דעת
Clear filtersאין עדיין חוות דעת.