שקד טבעי שלם – אוצר טבעי מלא בטעם ובערכים תזונתיים
השקד, פרי עץ השקד, הוא אגוז פופולרי וטעים המשמש במגוון רחב של מאכלים, החל מחטיפים וכלה במנות גורמה. השקד הטבעי השלם, שאינו קלוי או מומלח, שומר על כל הטעם והערכים התזונתיים הטבעיים שלו.
מה הופך את השקד הטבעי לשלם למזון בריא?
- חומצות שומן בריאות: השקד עשיר בחומצות שומן בלתי רוויות, כולל שומן חד בלתי רווי, המועיל לבריאות הלב וכלי הדם.
- חלבון: השקדים מכילים כמות משמעותית של חלבון, חומר חיוני לבניית תאים ושרירים.
- סיבים תזונתיים: הסיבים התזונתיים בשקדים מסייעים לשיפור תהליכי העיכול ומקנים תחושת שובע.
- ויטמינים ומינרלים: השקדים עשירים בויטמין E, מגנזיום, נחושת וברזל, החיוניים לתפקוד תקין של הגוף.
יתרונות בריאותיים של שקדים טבעיים:
- בריאות הלב: השומנים הבריאים בשקדים מסייעים בהורדת רמות הכולסטרול הרע ובמניעת מחלות לב.
- ויסות רמות הסוכר בדם: הסיבים התזונתיים בשקדים מסייעים לוויסות רמות הסוכר בדם, מה שהופך אותם למזון מתאים לחולי סוכרת.
- בריאות העצם: השקדים עשירים במינרלים כמו מגנזיום ונחושת, החיוניים לבריאות העצמות.
- שיפור תפקודי המוח: השומנים הבריאים והויטמינים בשקדים תורמים לשיפור תפקודי המוח.
חוות דעת
Clear filtersאין עדיין חוות דעת.